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運動して筋力アップ!!

  • 2 日前
  • 読了時間: 1分

腕の力がアップして、倒立はとっても上手になってきました!

お家でも密かに練習する子も出てきていたりと意欲的に取り組んでいます!


最近ではサーキット運動で壁倒立のまま、横移動!横移動してからの・・・


手押し車!!


やり終わると、2周目に突入!!

腕をいっぱいに使ってます💪✨


また、チームに別れての棒取り合戦をしてゲーム感覚で腕のトレーニングをしたり。チームプレーで協力しあったりして、楽しく運動しています😆


まだまだたくさん運動して、楽しみましょ!!



 
 
 

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