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腕の力がアップして、倒立はとっても上手になってきました！ お家でも密かに練習する子も出てきていたりと意欲的に取り組んでいます！ 最近ではサーキット運動で壁倒立のまま、横移動！横移動してからの･･･ 手押し車！！ やり終わると、２周目に突入！！ 腕をいっぱいに使ってます💪✨ また、チームに別れての棒取り合戦をしてゲーム感覚で腕のトレーニングをしたり。チームプレーで協力しあったりして、楽しく運動しています😆 まだまだたくさん運動して、楽しみましょ！！

インフルエンザも落ち着き一段落！ けど、ホウカゴに来ているみんなは元気いっぱい！ 上半身を鍛え、壁倒立は朝飯前✨最近では、片足を壁から外して、さらに負荷のかかった壁倒立にも挑戦！ さらに、壁倒立の姿勢から横に移動してみたりとさらに負荷をかけていますꉂ🤗 家に帰ると「今日の運動はヤバかった！楽しい！」「家でやってます！」と言ったコメントももらいました😊 2月もあと1週間ですが、まだまだたくさん鍛え、たくさん体を動かしましょう💪

学級閉鎖でなかなか運動しに来れなかった子ども達も、久しぶりに会うと有り余っていた力を解放！！ 運動前から、みんなでドッジボールをしたり、サッカーをしたりスポンジスティックを使って1体1のおしり叩き合いゲームをしたりと体を使って遊んでいます！！ 運動が始まると、スイッチを切り替えて運動モード✨ 線を中心に、前後左右に素早くジャンプ！最近は片足で前後のジャンプやチームに別れての、全身を使ってのマット運びリレーをやり、たくさん体を動かしています！！ そして、ヘロヘロになっても最後の鬼ごっこでさらに元気に走り回っています✨ まだまだ感染症が怖い時期ですが、みんなで風邪に負けない体力作りをしていこう！！

今月も元気いっぱい！ 今週は節分もあり、先生が鬼に扮して襲撃👹 「鬼なんか怖くないよ！」「倒してやる！！」と意気込んでいましたが、いざ鬼が来ると･･･ 「キャー！！」「あっちいって！！」と泣く子や怖くて隠れる子がいました！ 中には「守ってやる！！」と勇敢な子もいたりと、協力して鬼退治する姿が見られました✨ 鬼退治の後は、運動モード✨ 壁倒立や鬼ごっこをやり、たくさん体を動かしました！ 今月も楽しくで体を動かそう😊✨

「お家でもトレーニング！？」 1月は体幹を鍛えるということで、腹筋を強化したり、バランス、腕の強化にも頑張ってきました！最初は、壁倒立もなかなかできなくて、10秒もできなかった子も、今では3分近くできるようになりました！ また、雑巾がけレースや芋虫競走、足だけを使ったボール運び、体幹を中心としたサーキット運動もやり、子ども達もよりパワーアップ💪 「お家でも、子どもが壁倒立をしていて、ビックリしました！」「こんなことできるようになったのが驚きです！」など、お家の方からもたくさんコメントを頂きました🙂 みんな、お家でもできる運動をしていて嬉しいです💕︎ これからも楽しい運動をたくさんしていきます😊✨